Трикотаж отлично тянется, при этом он не деформируется и сохраняет свою форму. Полотно прекрасно впитывает влагу, быстро высыхает. Поверхность материала наделена мелкими порами и едва различимым продольным рубчиком. Из Фитнеса производят повседневную одежду, спортивную форму (в частности, баскетбольную форму, волейбольную форму, футбольную форму), футболки. Трикотаж рекомендован для сублимационной печати (термотрансфера).